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Team BC (Fitness)

2013年03月25日(Mon) 12:58

チームカナダの将来を担う若者の育成並びに底上げとして立ち上げられた

Team BCKF (BC州剣道連盟チーム)

道場以外でもパフォーマンス向上に取り組んでいます

鬼軍曹Jakobマネージャーのウォームアップから始まり

提供企業Crossfitの施設を十分活用させていただき

選手達を限界まで追い込み自分の限界を知ってもらいました

自分の限界を知ることは、今の自分と向合うこと

そして限界の先へ挑戦する楽しさも感じてほしいです

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Team BC (Fitness)

2013年03月12日(Tue) 11:14

チームカナダの将来を担う若者の育成並びに底上げとして立ち上げられた

Team BC (BC州剣道連盟チーム)

今月から始まった道場以外でのトレーニングセッション

スポンサーの一つCrossfitのスタジオを貸切

これまで行ったフィジカルテストの結果や

先日行われた大会での反省点弱点克服など

パフォーマンス向上に向けトレーニングに取り組んでいます

与えられた100本の素振りより、自分の意思での1本の素振り

身体だけでなく人間としてもしっかりと選手を育てていきたいです

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Team BC (フィードバック)

2013年02月11日(Mon) 10:52

チームカナダの将来を担う若者の育成並びに底上げとして立ち上げられた

Team BCKF (BC州剣道連盟チーム)

今回は前回行ったフィジカルテストを元に、

選手一人一人を分析、そのフィードバックを面接スタイルで

一対一のさしで行いました

P2090194_convert_20130213164929.jpg

怪我予防コンディショニング方法

弱点克服トレーニング方法など

一人ずつ選手に納得いくまで説明をしました

今回のフィードバックを選手一人一人が真意に受け止め

指導したことを実践して行ってもらいたいと共に、

P2090193_convert_20130213165042.jpg

試合で最高のパフォーマンスが出せるよう引続きも努めていきます

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